羽毛球是世界上要求速度很快的球类运动,运动员都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。同时,也通过此次羽毛球比赛,看到了我们东长人积极拼搏的精神,在运动中不仅缓解了工作和生活的压力,身心得以充分的放松,还为大家提供了娱乐互动、彼此沟通的平台。
比赛精彩照片
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四强合影
参赛者大合影